LÏV Happy Food Mon Programme Konjac libro ricette 37 ricette light

Il konjac diventa noodles saltati, brodi profumati, wok veloci e dolci esotici leggeri. Ogni ricetta riporta le calorie per porzione e un trucco LÏV per rendere il piatto più buono. Rispetto a 17 €, qui lo paghi 13,41 €.

Cosa ci cucini ogni settimana

Le 37 ricette sono pensate per pasti sani e veloci. Trovi idee per la cena in pochi minuti, zuppe calde quando vuoi restare leggero e qualche dolce per chiudere senza appesantire. Tutte partono dal konjac, naturalmente povero di calorie.

A chi serve davvero questo ricettario

Va bene se segui un'alimentazione leggera o senza glutine e vuoi variare i primi piatti. Le dosi e le calorie porzione aiutano a tenere il conto senza calcoli. Verifica solo di avere noodles o perle di konjac LÏV in casa, perché ogni preparazione parte da lì.

Carta semplice da tenere in cucina

Libro cartaceo in francese con foto e passi brevi. Le istruzioni restano chiare anche per chi cucina poco. Ogni scheda segue lo stesso schema: ingredienti, preparazione rapida e nota per personalizzare.